RIEBALŲ DEGINIMAS: 8 MITAI

 Nevalgyk po 18 valandos. Kur kas geriau ir efektyviau valgyti dažniau bei mažesnėmis porcijomis nei apskritai nevalgyti po 18 valandos. Įsivaizduok: nuo 18 valandos iki 8 valandos ryto prabėga net 14 valandų be maisto. Automobilis nevažiuoja be kuro, organizmas – be maisto.
 Daryk atsilenkimus ir turėsi idealų pilvą. Atsilenkimai ir kiti pratimai riebalų nuo pilvo nesunaikina. Riebalus nuo pilvo labiausiai padeda sudeginti tinkama mityba. Atsilenkimai bei kiti pratimai gali tiesiog sustiprinti tavo pilvo preso raumenis.
 Sulieknėti gali tik bėgiodamas. Žiūrint į kalorijas deginančias veiklas, pastebėta, jog bėgiojimas toli gražu nėra vienintelė išeitis norint sudeginti nepageidaujamus riebalus.
 Nevalgyk. Didelis mitas. Ne tik, kad neatrodysi sveikai, juolab gražiai, bet ir smarkiai pakenksi savo sveikatai. Sudeginsi ir riebalus, ir raumenis.
 Atsisakyk riebalų. Viskas atsiremia į tavo sveikatą. Riebalai yra BŪTINI. Tiesiog esmė yra jų kokybėje.
 Aš negaliu sulieknėti dėl genų. Tavo kūno formavimo galimybės yra praktiškai neribotos.
 Galiu valgyti tik virtą krūtinėlę su ryžiais. Toli gražu neprivalai taip kankintis. Yra labai daug naudingų bei skanių produktų.
 Egzistuoja magiškos dietos, magiškos tabletės, magiškos deginimo paslaptys. Neegzistuoja. Tai tik savęs apgaudinėjimas.

Palikti atsakymą